Bình lắc Flat Tummy Shaker vs máy xay: Cái nào trộn shak tốt hơn?

Câu trả lời nhanh

Đối với Flat Tummy Shakes, bình lắc là lựa chọn hàng ngày tốt hơn: nhanh hơn, dễ vệ sinh hơn, dễ mang theo và viên bi lắc giúp giảm vón cục. Máy xay sinh tố chỉ thắng thế khi bạn muốn kết cấu đặc hơn hoặc thêm trái cây đông lạnh hoặc đá. Nếu bạn uống sinh tố tại nhà và muốn nó thật mịn, hãy xay. Nếu bạn uống ở nơi làm việc, phòng gym hoặc khi di chuyển, hãy lắc.

Mỗi dụng cụ thực sự tác động thế nào đến ly sinh tố của bạn

Máy xay sử dụng lưỡi dao quay để nghiền nhuyễn mọi thứ trong cối, do đó nó phá vỡ đá, trái cây đông lạnh và bột thành chất lỏng đồng nhất. Sức mạnh đó là lý do tại sao sinh tố xay thường có vị đặc và mịn hơn. Bình lắc dựa vào sự khuấy động: bạn cho chất lỏng và bột vào, thả viên bi lắc vào và lắc. Viên bi di chuyển trong chất lỏng và giúp phá vỡ các túi bột, đó là lý do nó được thiết kế để giảm vón cục chứ không loại bỏ hoàn toàn.

Sự khác biệt thực tế phụ thuộc vào những gì có trong cốc. Flat Tummy Shakes được thiết kế để hòa tan dễ dàng, vì vậy bình lắc xử lý chúng tốt khi chỉ có bột và nước. Một khi bạn thêm nguyên liệu đông lạnh, bạn đã chuyển sang lãnh địa của máy xay.

Tốc độ, vệ sinh và nơi bạn uống

Bình lắc mất khoảng 30 giây từ lúc múc bột đến lúc uống, và việc vệ sinh chỉ là tráng và rửa nhanh. Máy xay mất nhiều thời gian hơn để lắp ráp, và bạn phải vệ sinh cối, nắp và bộ lưỡi dao sau đó. Nếu ly sinh tố của bạn được pha chế trước khi đi làm hoặc ngay sau khi tập luyện, sự khác biệt đó sẽ cộng dồn trong một tuần.

Tính di động là yếu tố phân chia khác. Bình lắc Flat Tummy Co Shaker Bottle chứa 700ml, vì vậy bạn có thể pha tại nhà và mang theo, hoặc mang bột và pha khi đến nơi. Máy xay thì ở yên trên quầy bếp. Nếu thói quen của bạn bao gồm việc đi lại, túi tập gym hoặc bàn làm việc, thì bình lắc là lựa chọn duy nhất trong hai loại có thể mang đi.

Cách pha Flat Tummy Shakes trong bình lắc không bị vón cục

Thứ tự rất quan trọng. Đổ chất lỏng trước, sau đó cho bột vào, rồi thả viên bi lắc và lắc trong 15 đến 20 giây. Bột cho vào bình rỗng thường bám vào đáy và tạo thành túi bột khô mà việc lắc không thể phá vỡ hoàn toàn.

Sử dụng lượng chất lỏng phù hợp cho mỗi khẩu phần và không đổ đầy quá vạch 700ml, vì bạn cần khoảng trống để lắc. Nếu bạn pha Flat Tummy Shake và muốn nó lạnh hơn, hãy dùng nước lạnh hoặc sữa thay vì thêm đá, vì bình lắc không thể nghiền nát đá.

Khi nào máy xay đáng để vệ sinh thêm

Hãy xay khi kết cấu là yếu tố quan trọng. Máy xay cho phép bạn thêm đá, quả mọng đông lạnh hoặc chuối và vẫn có được kết quả mịn, biến ly sinh tố thành thứ gần giống như một ly smoothie đặc. Nó cũng là lựa chọn tốt hơn nếu bạn pha cho nhiều hơn một người hoặc làm một mẻ lớn hơn.

Sự đánh đổi là có thật: nhiều bộ phận hơn để rửa, nhiều diện tích quầy hơn và không có cách nào mang theo bên mình. Nếu bạn xay, hãy lên kế hoạch uống tại nhà thay vì đổ vào cốc du lịch và hy vọng nó vẫn mịn.

Bình lắc so với máy xay: sự đánh đổi

• Kết cấu: Máy xay tạo ra kết quả mịn hơn, đặc hơn và có thể xử lý đá và trái cây đông lạnh. Bình lắc có viên bi lắc giúp giảm vón cục nhưng không thể nghiền nát chất rắn. Muốn đặc và lạnh? Hãy xay. Muốn dễ uống và nhanh? Hãy lắc.
• Thời gian và vệ sinh: Lắc mất vài giây và chỉ cần tráng sạch. Xay có nghĩa là lắp ráp, xay và rửa cối, nắp và lưỡi dao. Nếu bạn thiếu thời gian vào hầu hết các buổi sáng, bình lắc sẽ thắng thế theo mặc định.
• Tính di động: Bình lắc 700ml có thể mang đến nơi làm việc, phòng gym hoặc xe hơi. Máy xay thì cắm điện cố định trên quầy bếp. Thói quen của bạn, chứ không phải bột, sẽ quyết định bạn nên mua loại nào.

Sản phẩm trong bài so sánh này

• Bình lắc: Dung tích 700ml với viên bi lắc được thiết kế để giúp trộn nguyên liệu và giảm vón cục. Đủ không gian để pha một khẩu phần đầy đủ với khoảng trống để lắc, và viên bi làm công việc mà cổ tay bạn không thể làm một mình.
• Flat Tummy Shakes: Flat Tummy Shakes được thiết kế để hòa tan dễ dàng cho hương vị mịn màng, với 25 gam whey protein mỗi khẩu phần, không đường, thân thiện với keto, không chứa gluten và thân thiện với người ăn chay. Một loại bột được thiết kế để hòa tan chính xác là thứ bình lắc cần, vì vậy bạn không cần phải sở hữu máy xay để có một ly sinh tố dễ uống.
• Flat Tummy Shakes • Sô-cô-la: Flat Tummy Shakes vị Sô-cô-la cũng chứa 25 gam whey protein mỗi khẩu phần và cùng thiết kế dễ hòa tan. Hương vị không thay đổi phương pháp pha chế, vì vậy hãy chọn hương vị trước và dụng cụ sau.

Cái nào phù hợp với thói quen của bạn

Chọn bình lắc nếu

• Bạn uống Flat Tummy Shakes khi di chuyển, tại nơi làm việc hoặc ngay sau phòng gym
• Bạn muốn pha chế nhanh nhất có thể và vệ sinh dễ dàng nhất
• Bạn chỉ pha bột và chất lỏng, không có đá hoặc trái cây đông lạnh

Chọn máy xay thay vào đó nếu

• Bạn muốn một ly sinh tố đặc, kiểu smoothie với đá hoặc trái cây đông lạnh
• Bạn đang xay cho hai người trở lên cùng một lúc
• Bạn luôn uống sinh tố tại nhà và không ngại rửa thêm các bộ phận